2019-11-22 浏览数:
小雪,恰好是二十四节气中的第20个节气,时间在每年公历的11月22或23日。但此“小雪”非彼“小雪”,小雪节气指的是一个气候概念,反映了天气现象,而天气预报中的“小雪”则是指降雪强度较小的雪。
小雪,恰好是二十四节气中的第20个节气,时间在每年公历的11月22或23日。但此“小雪”非彼“小雪”,小雪节气指的是一个气候概念,反映了天气现象,而天气预报中的“小雪”则是指降雪强度较小的雪。
古人言 “小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。” 随着节令的到来也意味着北风袭来,寒潮和强冷空气将会多次进行全国包邮式大放送,除去屡次入冬失败的广东、海南等地区,全国大部分城市都要准备“缩手缩脚”的过日子了。
小雪将至,天气逐渐寒冷,快速学好这几招,来一次保暖大作战吧!
在漫长的冬季里,秋天囤的膘虽然能抵御一下寒冷,但也不要忘了继续加强 饮食调补。平日多吃一些温性食品,如滋补的牛羊肉、乌鸡、腌制肉类和红薯等,不仅可以补气养肾健脾胃,还能增加人体热量,抗寒保暖。
同时也要注意天气寒冷时,适当吃一些酸性食物,软化血管避免血液粘稠,预防心血管疾病的发生。
所谓“动则生阳”,除了饮食,我们也要 注重运动。室外较冷的话,可以在家里简单的进行一些锻炼,以温和的有氧运动为主,既让身体增强了抗病能力,也让精神得到了调养,拥有一个元气满满的心情。
(图片来源:大自然地板公众号,侵删)
最后,最重要的便是 一个舒适温暖的生活空间。常言说,要像房子住起来舒服,首先得让脚舒适起来。
北方城市在冬天会进行集中供暖,而多数家庭采用的则是 地暖,以整个地面为散热器由下至上进行传导,来达到取暖的目的。
(图片来源:大自然地板公众号,侵删)
那么此时木地板的选择就尤为重要了。大自然地板最新的技术标杆——压干法地暖系统,让大自然地暖实木地板成为导热传暖方面的佼佼者。
(图片来源:大自然地板公众号,侵删)
此外,木地板的脚感极为细腻舒适,光脚踩在地上更能体会到地下传来的一丝丝恰到好处的热意,让整个人都暖起来了。
而在没有暖气的南方,室内通常比较寒冷,除去一些传统的火炉、空调和兢兢业业泡脚等取暖方式,在家里铺装木地板也是暖足的一项重要工作。木材与生俱来的保温性和良好的环境功能,能起到冬暖夏凉的作用,不论是踩或坐在上面,都会感觉到很舒适,不会有冰凉和冷飕飕的感觉。
(图片来源:大自然地板公众号,侵删)
总而言之,小雪时节过后天气会越来越冷,为后续严寒的到来,我们也要从衣食住行等各方面做好充分的准备。一个舒适的居住空间,加上一个健康的身体,才是打赢这场保暖大作战的重要秘诀!
(文章来源:大自然地板公众号,侵删)
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