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2018-08-16 责任编辑：张彬彬 浏览数：
近日，抖音上出现一条由拥有160万个粉丝的抖红乔佳乐发起的主题为“跳战压力，活出自己”的跳绳小视频，旨在呼吁人们感到“鸭梨山大”时借用跳绳这种运动来激发自己战胜压力的信心，积极面对生活，迎接各种挑战。
常听有人说“世界那么大，我想去看看”，但仔细想一想，钱包那么小根本走不了。其实，在这个互联网大行其道的时代，早已实现“秀才不出门，尽知天下事”。例如在抖音上，那些新奇的视频，既让我们了解到世界日新月异的变化，同时也为我们的生活增添了趣味和精彩。
近日，抖音上出现一条由拥有160万个粉丝的抖红乔佳乐发起的主题为“跳战压力，活出自己”的跳绳小视频，旨在呼吁人们感到“鸭梨山大”时借用跳绳这种运动来激发自己战胜压力的信心，积极面对生活，迎接各种挑战。一时间获得超5.3万人的点赞，并吸引了大量人员的积极响应参与，在抖音上到处可见“抖红”们英姿飒爽的身影，接下来跟小编看看吧。
“哈哈哈哈哈打不过我吧，没有办法我就是这么强大，哈哈哈哈哈追不上我吧，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦”，相信刷抖音的朋友们都会经常听见《你打不过我吧》的背景音乐，除了用在其他场景中，对跳绳也很适用哦。欢快的音乐配上魔鬼般的步伐，竟没有一丝的违和感，这波操作666！
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有这样一个换算：跳绳10分钟=跳健身舞20分钟=慢跑30分钟，跳绳作为运动之王，效果还是很明显的，同时，跳绳还能增强心脏机能，预防心血管疾病，提高思维灵敏度，释放多巴胺，但最重要的是跳绳还能释放压力，增强抗压能力，一场跳绳，也能跳出满满正能量。[详情]
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